注意保暖
由于汗蒸完洗澡，很容易受到湿邪入侵，因此洗澡了后，应做好保暖工作，避免受寒，而且可以通过喝一些温牛奶或温开水为机体补充水分，以保证机体水电解质平衡。
汗蒸完洗澡的话，皮肤可能会出现干燥敏感的现象，因此在此时可以通过涂抹一些敏感肌可用的保湿身体乳来进行补救。
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