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陈皮菊花枸杞泡水喝的功效和作用

490676998@qq.com 发布 2021-12-15
陈皮、菊花、枸杞是常见的食材,很多人日常都喜欢用来泡水喝,我昨天在超市的时候买了一些陈皮、菊花和枸杞,想将其一起泡水来喝,这样喝应该也是可以的吧,陈皮菊花枸杞泡水喝的功效和作用是什么呢?
2021-12-15

缓解视疲劳。

中医认为:菊花清热解毒,从营养的角度来说,菊花中含有大量的维生素A、黄酮类物质,应用菊花还有保护眼睛的作用,可以在一定程度上缓解眼睛疲劳、干痒等症状;枸杞富含丰富的维生素A,维生素A有保护眼睛的作用,经常饮用陈皮菊花枸杞泡水对用眼过度导致的眼睛干涩有养护作用,还可有效的改善、保护视力。

2025-07-18

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