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湿气重的人泡温泉好不好

梦世界 发布 2021-12-15
身体湿气比较重的话经常泡温泉会有什么好处呢?
2021-12-15

有一定好处。

泡温泉能加速机体血液循环、有一定舒筋活络、去湿除寒作用,湿气重患者适当泡一下温泉能有助于体内寒湿之气排出,同时还有舒缓压力、缓解疲劳等作用。但湿气重人群泡温泉时要注意时间,泡完要及时擦干体表水分,同时做好保暖工作,以避免寒湿之气进入体内,此外日常生活中要多运动,清淡饮食,同时注意调理脾胃,这样更有助于祛湿。

2025-08-21

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泡温泉