罗汉果菊花枸杞茶能长期喝吗

3118308709@qq.com 发布 2021-12-16

罗汉果、菊花、枸杞一起泡茶的话，能不能长期喝呢？

2021-12-16

因人而异。

罗汉果和枸杞虽然都是国家卫生部认定的药食两用食物，一起泡茶喝对身体健康不会有什么副作用，短期代茶饮还有一定的保健作用。

但茶中的罗汉果和菊花二者药性偏寒凉，体质健康人群长期喝可能会对耗损脾阳，继而引起胃肠功能下降，出现腹泻、腹痛、食欲下降等连锁反应，因此建议普通人群间隔服用比较好，而用罗汉果菊花枸杞茶来改善身体不适的话，在医生的指导下规范用量是可以考虑长期喝的。

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