首页问答

燕窝和花胶可以一起吃吗

LSZoro 发布 2021-12-23
燕窝和花胶这两种滋补食材,可不可以一起吃呢?
2021-12-23

可以一起吃。

花胶和燕窝都是营养丰富的食物,两者所含的成分并不相克冲突,是可以一起吃的,只是要注意量的把握。因为燕窝和花胶都含有丰富的蛋白质,蛋白质是大分子物质,需要在体内经过多次水解才能被消化,如果两者同食太多的话,可能会产生腹胀、腹痛等消化不良症状,不利于脾胃充分吸收。

2025-09-04

用户名: 密码: 验证码: