建议早上食用最好。
早上是人体新陈代谢以及肠胃消化吸收最好的时候，且早上胃内没有多余的食物，空腹吃阿胶糕不会受其他食物的影响，肠胃壁可以更好的吸收其中的有效成分，从而使药效能更好的发挥，因此一般建议早上吃阿胶糕是比较好的，不过如果是肠胃功能一般的人群，饭后1-2小时再吃可以。
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