升高血糖。
枸杞是一种糖分很高的材料，吃起来清甜可口，适当的食用一些枸杞泡的水可以为身体补充矿物质、糖类物质、碳水化合物等营养成分，但是注意不要多喝，若是过多摄取枸杞泡的水后会使体内的血糖值上升，对于一些本身体内血糖值就偏高的人群来说需要谨慎饮用，以免血糖值过高出现身体不适的症状。
和风戏雨
发布 2022-01-07
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