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早上吃红糖发糕会胖吗

苦酒满 发布 2022-01-11
昨天我妈买了点红糖发糕回来,说让我做早餐吃,那早上吃红糖发糕会胖吗?
2022-01-11

视情况而定。

会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关,只有当摄入的热量大于消耗的热量时,多余的热量才会在人体内转化成脂肪堆积起来,此时才会增加人体发胖的可能性。

所以任何食物只要适量吃,那么就都是不容易会发胖的,而且红糖发糕中还含有较多其它的营养成分,在早上适量地吃一些红糖发糕的话也能迅速地为人体提供能量。

2025-07-19

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