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筋膜枪能减肚子上的肥肉吗

燕007 发布 2022-01-17
最近在减肥,买了个筋膜枪来放松,那筋膜枪能减肚子上的肥肉吗?
2022-01-17

不建议用筋膜枪来按摩肚子。

筋膜枪也被称为深层筋膜冲击仪,主要是通过高频率冲击来放松身体的软组织,对于人体来说刺激比较大,经常用于肩背部、臀部、腿部等肌肉分布比较广泛的部位。

而对于肌肉分布较少,神经、血管分布较广泛的部位来说是不建议使用的,因为肚子上的肌肉一般是比较少的,而且是内脏比较集中的位置,所以是不建议用筋膜枪来按摩肚子的。

2025-07-18

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