吃白萝卜肚子是不是容易胀气

♚星光下的诺言发布 2022-01-24

昨天晚上吃了好多白萝卜，今天感觉肚子很胀，那吃白萝卜肚子是不是容易胀气？

2022-01-24

是比较容易胀气。

白萝卜本身是属于容易产气的食物，从中医的角度上来看白萝卜性质偏凉性，对于人体来说具有润肠通气的作用。

而且白萝卜中还含有较多的膳食纤维，食用后能够促进人体肠胃的蠕动，所以如果吃多了白萝卜的话是比较容易会胀气的，因此对于一些本身肠胃比较虚弱的人群来说，建议最好是少吃或不吃白萝卜。

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