各有优点。
市面上面的牙刷，一般可以按照刷毛的软硬程度将其分为软毛牙刷、中硬毛牙刷、硬毛牙刷三种。
对于牙刷用软毛的好还是硬毛的好还是需要根据个人的牙齿和牙龈来决定，如果本身牙龈比较容易出血的话，那么就建议用软毛，但是对于吸烟或者容易沉积牙石的人群来说，则建议可以用中硬毛或硬毛，这样清洁效果会更好一些。
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