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来月经能吃青萝卜吗

星辰 发布 2022-02-09
听说青萝卜是凉性的食材,那来月经的时候能吃青萝卜吗?
2022-02-09

可以适当地吃一些。

虽然说青萝卜是属于寒性的食材,但是其营养价值也是很高的,食用后可以为人体补充多种营养元素,一般在适量食用的情况下并不会对月经造成较大的影响,因此不需要太过于担心。而且在来月经的时候人体因为失血过多,体质也是比较虚弱的,而青萝卜中含有较多的维生素c,一般适当地吃一些的话也会有助于促进人体对铁元素的吸收和利用。

2025-07-19

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