中医治疗 可以在医生辩证指导下，服用一些健脾化湿的药物，这样能调理脾胃的运化功能，能加速体内留滞水湿排出。另外还可以通过艾灸、拔罐等中医外治法来调理，这样能更好的去除体内湿气，从而改善齿痕舌情况。 饮食调理 有齿痕舌的人日常生活中要少吃生冷以及肥甘厚腻食物，尽量保持饮食清淡，因为过多食用生冷以及肥甘厚腻食物会加重对脾胃的损伤，从而会导致体内湿气加重。另外还可以适量吃一点具有健脾利湿作用的食物，例如茯苓、芡实、薏米等等。
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