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豆浆加白糖会破坏营养吗

1913312534@qq.com 发布 2022-03-24

每次喝豆浆的时候，都会加一大勺白糖，因为只有放糖之后，豆浆才会好喝，那么豆浆加白糖会破坏营养吗？

2022-03-24

会破坏营养，但是也要注意，一般的豆浆不能放红糖。

豆浆富含丰富的蛋白质,比牛奶更容易吸收,属于凉性，对女性有好处,对卵巢好,可以美容。防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘.滋阴润燥。

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