“14+7+7”最后的7天是属于社区健康监测，此时一般来说需要落实“两做好一避免一及时”的要求。
两做好：做好个人的健康监测，每天定时测量、汇报体温，并自觉前往社区的核酸检测点进行核酸检测，非必要不外出，外出时戴好口罩、做好个人防护。
一避免：从原则上来看应在家办公，暂时不上学，不能进入到公共密闭场所，避免参加聚集性的活动。
一及时：如果在监测期间出现了发热、乏力、咳嗽等异常症状的话，那么就需要及时地上报给工作人员，然后到定点医院进行排查。
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