榴莲对于女性来说是一种比较好的水果，但为了自身的健康，一般建议女性一天吃榴莲最好是不要超过100可，也就是一天吃2小块即可，避免用量过多，对自身的健康造成危害。
过量吃榴莲的危害主要有：
1、女性如果对榴莲过敏则不建议吃榴莲，以免出现皮疹，局部红、肿、热、痛等过敏反应。
2、中医认为榴莲属于热性水果，女性吃太多的榴莲可能会引起牙龈红肿、咽喉肿痛、便秘等上火的症状。
3、榴莲中含有丰富的膳食纤维，女性食用过多的榴莲可能会导致食用者出现腹胀、腹痛等胃肠道反应。
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1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食； 2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症...
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。...
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