砭石妇科球主要是利用砭石和实木为原料制作而成的，在使用的时候首先需要接通电源，然后将温度调节至合适的区间，并用手握住实木手柄，然后将温热的砭石球置于人体肌肉丰厚的部位进行按摩，比如腹部、背部、大腿、小腿、臀部、足底等，此时砭石会发射出一定的热红外和超声脉冲，从而可以对人体起到一定的保健作用。
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