1、女性妊娠期、经期不宜揉腹，以免危害胎儿和自身健康。
2、患有腹部疾病的人不宜揉腹，以免导致病情加重。
3、过饥或过饱的情况下不宜揉腹，吃的太饱不宜揉腹，否则会加重肠胃负担，甚至有可能会出现胃下垂的情况，会严重影响到肠胃健康，饭后两小时后再揉腹最好。
4、揉腹时要注意力度，力量要合适，不能太用力，否则也会引起腹部疼痛等不适。
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