莓茶有调节血脂和血糖、降血压、软化血管以及清热解毒、镇痛消肿、润喉止咳、抗衰老的作用。莓茶又叫长寿茶、神茶，茶叶味道独特，回味甘甜。所有的茶都具有调节体内血脂和血糖作用，以及降低血压、软化血管的功效。所以莓茶也同样具有这些茶类共有的功效。另外，莓茶有清热解毒、镇痛消肿、润喉止咳的功效，可以治疗咽喉肿痛、咳嗽。莓茶还能调理肠胃，治疗便秘。此外，它的抗自由基的功效能够对抗人体的氧化损伤，利用这个功效能够抗衰老。
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