一般一周1-2次即可。
艾草的性质偏温性，用来泡脚的话可以对人体起到活血化瘀、驱寒保暖的作用，因此对于一些本身体内寒气较大、手脚冰凉、畏寒怕冷的人群来说，在初期的时候是可以每天都适当地用一些艾叶来泡脚的。
但对于一些正常体质以及本身体内火气较大的人群来说，是不建议天天都用艾叶来泡脚的的，以免出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状，建议一周1-2次即可。
张瀚一
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