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杨梅核能吞下去吗

603407583@qq.com 发布 2022-06-16
很多人在吃杨梅的时候回把杨梅核也吞下去,认为这样有一定好处,那情况是这样吗?
2022-06-16

不建议吞。

杨梅核属于是杨梅的种子, 在吃杨梅的时候如果不小心吞了1~2颗杨梅核并什么有什么影响,但并不建议经常吞食杨梅核,因为杨梅核个头不小,并且质地较为坚硬,吞食后也比较难以消化吸收,杨梅吞食后如果误食较多的话可能会导致腹痛等不适的症状。

此外,杨梅核含有的营养价值远不及杨梅,所以无需吞食杨梅核,一般只要食用干净杨梅果肉即可,杨梅核食用后会随着肠道一起排出,并不会被消化。

2025-07-19

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