误吞了一个杨梅核不要紧。
杨梅核的质地较硬，并且外层是木质纤维结构，而人体内没有纤维素酶，因此杨梅核吞下去之后并不能够被人体消化吸收，而是会随着粪便被一起排出体外，所以不小心吞了一个杨梅核的话是不要紧的。
但如果吞食杨梅核数量较多，此时不被消化的杨梅核可能会导致肠胃消化受到阻滞，进而导致便秘、消化不良等不适，严重可能会导致胃肠道梗阻的情况，所以一般是不建议吞食杨梅核的。
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