酸梅汤喝多了有害处吗

756964465@qq.com 发布 2022-06-23

最近天气特别热，每天都吃不下饭，只想喝酸梅汤，那酸梅汤喝多了有害处吗？

2022-06-23

1、肠胃不适：酸梅汤中含有较多的有机酸成分，饮用能够刺激唾液、胃液等消化液的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说，喝多了酸梅汤的话就容易出现反酸、反流等不适的症状。

2、血糖升高：酸梅汤本身的味道比较酸涩，一般为了调节酸味和涩味，都会在里面加入大量的白砂糖或冰糖来进行调味，所以如果喝多了酸梅汤的话就有可能会对导致血糖的升高。

你可能感兴趣