建议最好是只吃肉。
小龙虾本身是属于高蛋白、低脂肪的食物，在减肥期间是可以适当地吃一些的，如果是要吃麻辣小龙虾的话，那么建议最好是只吃龙虾肉，避免吸食里面的汤汁，这样可以避免摄入额外的热量。
但是也不建议吃太多，不然就会增加肠胃的负担，而且还有可能会出现口舌生疮、大便秘结等上火的症状。
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