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游泳会加重湿气和寒气吗

卡祖玛咖 发布 2022-07-12
最近放假了,想去游泳减减肥,那游泳会加重湿气和寒气吗?
2022-07-12

一般情况下是不会的。

虽然游泳是在水里进行的,但是是属于一种有氧运动,在游泳的过程中可以促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,一般情况下是不会加重湿气和寒气的,可以不需要太过于担心。

但是在游完泳上来之后因为人体毛孔是张开的,此时外界的寒气很容易通过张开的毛孔渗透进去,所以需要及时地将身体清洗干净并擦干,防止出现感冒的症状。

2025-07-19

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游泳