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穿着衣服晒背有效果吗

青鸟童话 发布 2022-07-19
最近的温度比较高,很多人都在做一些养生的项目来养护身体,比如晒背,那穿着衣服晒背有效果吗?
2022-07-19

有效果。

在人的后背会有两条很大的经络,分别是督脉和膀胱经,而这两条经络很容易受湿邪之气的入侵,从而出现淤堵的情况。

而晒背就是让太阳照射后背,进而帮助加速身体血液循环,疏通经络,从而可以促使体内的寒气随着汗水一起被蒸发出来,对于去除寒气来说也是有一定帮助的,同时晒后背也能让阳气及时进入,进而起到补充阳气的作用。

2025-07-18

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