可以适量食用。
湿气重的人大多脾胃运化不周，而荔枝属于是热性的水果，并且还会含有较多的糖分，一次性食用过多或经常食用的话可能会导致上火等症状出现，进而造成湿热，所以湿气重的人注意不要一次性食用过多的荔枝。
此外，荔枝也不宜空腹食用，因为荔枝中含有较多糖分，空腹食用后会很快升高血糖，并且空腹食用荔枝会刺激胃黏膜，导致胃胀、胃痛等不适，建议最好是在两餐之间食用荔枝。
喂奶期间可以吃一点水果，但是励志的话最好还是少吃一点比较好可以多吃一点苹果之类的。...
采用干荔枝15枚，山药、莲子各15克， 大米50克。先煎前三味,去渣取汁，后下米 煮做粥。服食。用治...
孩子尽量不要给他吃荔枝因为荔枝是属于热性的食物吃得太多了，会上火。...
代嵩O流
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