通常，只有在环境温度和空气湿度都比较合适的时候人体才会感觉比较舒适，如果环境温度较高，空气湿度较低的时候，人体会通过出汗来蒸发多余的热量，但环境温度较高、空气湿度也高的话，汗液就无法蒸发出去，此时就会觉得难受，此时适当开一段时间的除湿能有效改善难受的情况。
但如果空调除湿模式时间开的过长，空气湿度很低的话空气就变得干燥，当空气湿度已经低到人体湿度舒适范围之外的话，那么人体同样会觉得不舒服，长时间失水也是对人体健康无益，所以空调除湿模式不能长时间开。
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