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晒背是站着还是坐着好

时尚T搭配发布 2022-07-26

晒背是很多人喜欢进行的养生项目，我觉得最近有些亚健康，想晒一下背，请问晒背是站着还是坐着好啊？

2022-07-26

都可以。

晒背的时候，要保持背部是朝向太阳的，然后选择自己觉得舒服的姿势，可以坐着、躺在或者蹲着等，对于晒背的姿势没有太多的要求，只要能晒到背部就可以了。

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