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荔枝一天能吃多少

浅月琉璃 发布 2022-08-08
最近就是特别想吃荔枝,荔枝一天能吃多少?
2022-08-08

能吃。

孕妇可以适量的吃一些荔枝,但不宜多吃,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜,一般不要超过10颗。因为荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大。

2025-08-25

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荔枝