不建议天天喝，最好是一周喝一次为佳。
五指毛桃和土茯苓都是中药材，具有比较强的药性，从身体的养护来说，若无医嘱的话，不建议过于频繁的饮服五指毛桃土茯苓汤，以免损伤身体，若是想达到比较好的祛湿效果，可以一个星期喝一次五指毛桃土茯苓汤，然后每天进行适当的运动，定期进行艾灸，每天用温水泡脚，常食赤小豆薏米水等，时间长了，可以起到不错的祛湿效果。
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