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吃多了蓝莓大便会黑吗

Bred Anderson 罪孽 发布 2022-08-10
最大便颜色有点黑,是跟我吃多了蓝莓有关吗?请问吃蓝莓大便会黑吗
2022-08-10

分情况而定。

蓝莓中富含花青素,而花青素一般呈蓝紫色。少量食用是不会导致大便变黑,但是若食用大量的蓝莓,花青素摄入过多,就会使大便看起来是黑色的。但只要停止食用蓝莓1-2天,大便的颜色就会恢复正常。如果停止食用蓝莓后大便还是黑色的,那就建议去医院检查以下,排出消化道出血的可能性。

2025-07-19

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蓝莓