南瓜不可和羊肉同食
南瓜含有丰富的维生素和纤维素，和羊肉同食，会出现腹胀、胸闷、腹部胀痛或便秘感等症状。
南瓜不可和菠菜同食
因为菠菜含有丰富的维生素C，南瓜和菠菜同食会破坏菠菜中的维生素C，同时南瓜的营养价值也会降低，因此不建议同食。
南瓜过敏者忌食
对南瓜过敏者，食用南瓜后可能会造成皮肤红肿、腹泻消化不良等症状，所以过敏人群忌食。
另外南瓜虽然含有丰富的营养，但是大量食用后可能会出现皮肤变黄、腹胀、上火、过敏等副作用，因此一次性不建议食用太多。
蔷薇7110 
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