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猕猴桃能和香蕉一起吃吗

知一自铭 发布 2022-09-02
猕猴桃能和香蕉一起吃吗
2022-09-02

猕猴桃可以与香蕉一起吃。

猕猴桃是一种富含丰富的维生素,氨基酸,果酸,矿物质及膳食纤维的水果,不仅降低胆固醇,还有助于消化,防止便秘,有清热消暑的功效;香蕉是一种富含淀粉,蛋白质,维生素,糖类,钾、镁、铁等矿物质的水果,有清热、生津、滑肠等功效,两者一起吃不存在相克的情况,还可以补充身体的维生素,两者都含有大量的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,排出身体内的毒素,但是不要吃得太多了,香蕉和猕猴桃都是属于寒性的水果,脾胃虚弱的人群尽量不要一起吃,以免造成腹泻等症状。

2025-08-28

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猕猴桃