女人一天吃一个猕猴桃对身体具有益处。
一个猕猴桃的重量一般不会超过150克，食用一个猕猴桃之后，再吃一些其他水果就可以满足每人每天对水果的需求量了，在猕猴桃中含有人体必需的氨基酸、膳食纤维、果酸、糖类和钙、钾、镁等矿物质，适量食用猕猴桃有助于补充维生素，满足人体营养需要，促进人体新陈代谢，还可帮助缓解消化不良，预防便秘，因此，从剂量和功效的角度来说，女人一天吃一个猕猴桃对身体具有益处的。
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(1)提高环境温度 催熟猕猴桃果实采后需要经过后熟才能食用。猕猴桃存放环境温度越高，果实新...
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