好处：李子富含果酸、维生素，蛋白质，和氨基酸等营养元素，有健胃消食、清肝利水的作用，适量食用能起到健胃消食缓解大便干燥的作用，李子吃起来是酸甜的，能够促进胃分泌胃酸和消化酶，可以增加食欲，帮助消化，还有利尿消肿、保护肝脏的作用。
坏处：李子性寒，含有大量果酸，吃多了会导致拉肚子，肠胃虚弱的人群最好不要吃太多李子，否则可能会导致症状更加严重。过量食用李子很可能会导致患龋齿的风险会增加，还可能会损伤牙釉质；本身牙齿不太好的人群吃多了李子后可能会出现牙酸牙痛等症状。
你好，孕妇梦见吃李子可能是要上儿子。不过不用太认真，胎梦不一定是真的。没有科学依据的。...
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