猕猴桃晚上吃好还是早上吃好

逆风的少年发布 2022-09-13

猕猴桃是一种味道可口的水果，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一些猕猴桃，回去就吃了一个，请问一下，猕猴桃晚上吃好还是早上吃好？

2022-09-13

吃猕猴桃不分早晚，也就是说早上或者晚上吃都是可以的，对身体都比较好。

猕猴桃是我国本土水果，食用历史悠久，食用猕猴桃没有特殊的时间要求，可以早上吃，也可以晚上吃，还可以中午当下午茶的水果吃。

猕猴桃果肉柔软，口感酸甜，富含维生素C、维生素E、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素及钙、钾、硒、锌等微量元素，具有生津止渴、润肠通便、延缓衰老等功效，适当的食用一些猕猴桃，对身体颇有益处。

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