猕猴桃煮熟了还有营养吗

w89760190@163.com 发布 2022-09-13

猕猴桃是一种味道可口的水果，很多人日常都喜欢吃猕猴桃，请问猕猴桃煮熟了还有营养吗？

2022-09-13

还有营养。

猕猴桃是一种可口的水果，味道酸甜可口，一般情况下，猕猴桃是生吃的，如果有需要的话，进行熟吃也是可以的，猕猴桃煮熟之后，猕猴桃果肉里面的维生素成分会遭到破坏，但是矿物质、膳食纤维等成分还是保留着的，因此，猕猴桃煮熟了吃还是有营养的。

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