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吃南瓜会加重湿气吗

3157899689@qq.com 发布 2022-09-20
听说南瓜营养很丰富,那么吃南瓜会加重湿气吗?
2022-09-20

不会。

南瓜的湿气并不重,是属于药食同源的食物,少量的吃南瓜一般对人体的水湿运化量影响较少,所以一般是不会加重湿气。

南瓜其味甘,性温,归脾经和胃经,适量的吃南瓜,能够补充人体运行所需要的营养,虽说南瓜的湿气不重,但是过多的食用南瓜,也可能会导致消化不良、胃疼的症状。

2025-08-26

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