怎么防止吃芋头胀气

fowler 发布 2022-09-20

怎么防止吃芋头胀气？

2022-09-20

在烹调芋头之前有一个小妙招，可以明显减轻芋头食用后的腹胀感。方法如下：在吃芋头之前，先把芋头放在盐水中浸泡一个小时左右，之后再进行烹制，这样芋头中的氧化酶会被食盐中的氯化钠分解，能减轻胃胀的情况。

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