猕猴桃属于凉性。
尤其是脾胃虚寒、体质偏寒的人群最好少吃，吃太多也会加重体内的寒气，而脾胃虚弱、慢性胃病人群不宜食用，因为酸性食物会刺激胃部，一般人一天吃1-2个即可。
建议大家吃猕猴桃的时候一次性不要吃太多，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，很容易与蛋白质凝结成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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(1)提高环境温度 催熟猕猴桃果实采后需要经过后熟才能食用。猕猴桃存放环境温度越高，果实新...
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