一般情况下，猕猴桃一天吃1-2个较为适宜。
猕猴桃营养价值丰富，维生素含量高，适量食用能起到补充维生素、降低血脂、维护脏器功能及运转有着积极的作用。但是过量食用，会导致消化不良，加重肠胃负担，容易引发腹痛、腹泻等不适症状，且猕猴桃含糖量较高，如果长期过量食用，容易导致机体摄入热量过多，从而引发肥胖。
除了品种问题之外，国内普遍水果蔬菜都不如国外超市里买到的，最主要问题是不够熟，为了运输和保存，水...
(1)提高环境温度 催熟猕猴桃果实采后需要经过后熟才能食用。猕猴桃存放环境温度越高，果实新...
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