红心猕猴桃需要吃软的。
如果红心猕猴桃不够软的话，一般是还没成熟的状态，这个时候的红心猕猴桃是比较酸的，吃起来会有酸涩味，口感不好。
如果是比较硬的红心猕猴桃建议放软了再吃，口感会更好。
但是如果红心猕猴桃过于软，要考虑是否已经腐烂变质了，这种情况下不建议继续食用。
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