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一般猕猴桃可以空腹吃吗

安孽儿 发布 2022-09-27
早上起来有点饿,想吃猕猴桃充饥,一般猕猴桃可以空腹吃吗?
2022-09-27

不可以。

1、猕猴桃富含维生素C和维生素E,食用后会加速胃肠道蠕动,空腹吃的话容易刺激肠胃引发不适症状。

2、猕猴桃富含膳食纤维,和植物酸,空腹吃会刺激胃黏膜,导致胃酸的分泌,从而引发胃肠的炎症,不利于肠胃的保健。

2025-08-28

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猕猴桃