在适量的前提下,可以天天吃软籽石榴。
软籽石榴的是秋天的应季水果,新鲜的酸甜多汁,在软籽石榴的果肉中富含维生素、膳食纤维、糖类物质、有机酸及钙、磷、铁等矿物质,软籽石榴果肉中不仅有较高的营养价值,在中医里面,应用石榴还具有收敛固涩、止血止泻的功效。
因此,从健康养护的角度来说,在适量的前提下,可以天天吃软籽石榴。