在咳嗽期间可以适量吃软籽石榴。
石榴性温，味甘或酸，通常具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。软籽石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲，而且它的营养成分是非常丰富的，它含有人体所需要的多种维生素，特别是维生素C的含量比较高，远远高于其它水果，此外还含有人体所必需的矿物质，钙、铁、磷、镁的含量较为丰富。咳嗽期间，除了吃石榴外，还可以吃其他维生素C含量比较高的新鲜蔬菜和水果。
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