软籽石榴的籽能吃。
软籽石榴的籽通常是可以直接吃的，但是它的籽儿却不好吃，同时这个籽没有过多的药物作用，它的籽儿含有纤维素可以起到润肠通便的作用，里面的营养价值相对来说是也是比较高的，在吃石榴的时候，可以将里面的籽嚼烂和果肉一起吞下去。
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