不建议长期天天吃。
虽然烤红薯很美味，但其中所含的营养物质也是比较单一的，如果长期天天吃烤红薯的话就会很容易造成营养元素的缺乏，一般来说是不建议的。
除了烤红薯之外，其它比较健康的主食还有玉米、紫薯、芋头、糙米、红米、黑米等，建议可以换着吃，这样也能为人体补充更多的营养物质，更加有利于人体健康。
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