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凉拌木耳焯水几分钟就熟了

不知道 发布 2022-09-30
夏天最适宜吃凉拌菜,其中凉拌木耳是低脂又开胃的经典凉拌菜之一,那凉拌木耳焯水几分钟就熟了?
2022-09-30

一般3分钟就能熟。

制作凉拌木耳,无论是用新鲜的木耳还是干木耳泡发后的木耳,都需要经过焯水步骤,以去除木耳表面的灰尘杂质和有害微生物,起到杀菌除杂质的目的。

通常生木耳待锅中水开后下锅,焯水3分钟,大约是煮木耳的水再次沸腾后1分钟就能煮熟木耳,此时的木耳口感偏脆一些,如果喜欢吃软糯一些的凉拌木耳口感,可以酌情多煮2分钟。

2025-07-18

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