3次左右。
秋梨膏富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、多种维生素和无机盐钙、磷、铁、茯苓酶、贝母硷等营养成分，食用后能润肺止咳、清热化痰、宁心安神，一般一天吃三次左右即可，不宜食用过多，因为秋梨膏有一定的药性，也有禁忌，所以只有符合秋梨膏症状的才需要定期食用。
秋梨膏也属于是寒性的药膳，所以如果有脾胃虚寒、手脚发凉等人群不适宜食用，并且如果是寒症引起的咳嗽建议不要通过秋梨膏来止咳。
红叶子520
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